JOM SAMA-SAMA BUAT RAWATAN SEBELUM TERLAMBAT...
Monday, February 24, 2014
Byeeee
Selamat malam semua..
semoga kebangkitan kita pada esok hari akan memberi semagat yang baru dalam hidup kita...
semoga kebangkitan kita pada esok hari akan memberi semagat yang baru dalam hidup kita...
kadang - kadang ada di antara kita yang sukar untuk tidur.. nah disini saya sertakan doa susah tidur..
~~ keep Smile always~~
TANDA-TANDA GOUT
1.Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
2.Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
3.Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
4.Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
5.Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
6.Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
7.Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
KOMPLIKASI
1.Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’
2.Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.
3.Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:
*Kegemukan
*Darah tinggi
*Hiperlipidemia
*Diabetes
RAWATAN
Gout adalah suatu penyakit yang boleh sembuh tetapi anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.
Rawatan serangan akut
Rawatan Jangka Panjang
Oleh kerana gout disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, anda haruslah mengelakkan faktor-faktor yang boleh menambahkan paras asid urik.
PEMAKANAN
Di bawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin:.
ELAKKAN DAN KURANGKAN MAKAN
Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
Ikan bilis, kembung, sardin
Daging cincang
Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
Peanuts, lentil, beans and peas
Poultry
Roti jagung dan bijirin
PENCEGAHAN
Rehatkan sendi semasa serangan gout.
Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi. Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.
Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang
Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain. Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan.
Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.
Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan (Klik di sini untuk keterangan lebih lanjut..)
Mengelakkan minuman keras
Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi
Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.
Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal
Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout
Apabila mengambil Allopurinol, ianya perlu diambil secara berterusan.
Jangan mengubah atau menghentikan dos Allopurinol semasa serangan gout.
Minum banyak air
Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan
Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal.
Adalah penting untuk mengamalkan cara hidup sihat.
1.Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
2.Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
3.Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
4.Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
5.Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
6.Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
7.Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
KOMPLIKASI
1.Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’
2.Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.
3.Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:
*Kegemukan
*Darah tinggi
*Hiperlipidemia
*Diabetes
RAWATAN
Gout adalah suatu penyakit yang boleh sembuh tetapi anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.
Rawatan serangan akut
Rawatan Jangka Panjang
Oleh kerana gout disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, anda haruslah mengelakkan faktor-faktor yang boleh menambahkan paras asid urik.
PEMAKANAN
Di bawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin:.
ELAKKAN DAN KURANGKAN MAKAN
Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
Ikan bilis, kembung, sardin
Daging cincang
Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
Peanuts, lentil, beans and peas
Poultry
Roti jagung dan bijirin
PENCEGAHAN
Rehatkan sendi semasa serangan gout.
Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi. Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.
Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang
Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain. Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan.
Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.
Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan (Klik di sini untuk keterangan lebih lanjut..)
Mengelakkan minuman keras
Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi
Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.
Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal
Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout
Apabila mengambil Allopurinol, ianya perlu diambil secara berterusan.
Jangan mengubah atau menghentikan dos Allopurinol semasa serangan gout.
Minum banyak air
Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan
Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal.
Adalah penting untuk mengamalkan cara hidup sihat.
PADA USIA 37 TAHUN AKU MENGALAMI PENYAKIT INI..!!!
Penyakit Gout Artritis
Penyakit gout artritis adalah penyakit yang disebabkan oleh matbolisme abnormal purin yang ditandai dengan meningkatnya kadar asam urat dalam darah.
Hal ini diikuti dengan terbentuknya timbunan kristal berupa garam urat dipersendian yang Kadar asam urat pada laki-laki maupun perempuan sejak lahir usia remaja umumnya rendah. Setelah pubertas kadar asam urat dalam darah pada laki-laki akan meningkat dan selalu lebih tinggi dari perempuan sebayanya.
Oleh karena itu, sekitar 90% penderita penyakit gout artritis adalah laki-laki usia pertengahan antara 40-50 tahun.Namun, hal ini bisa terjadi pada semua kelompok usia. Kadar asam urat pada perempuan umumnya tetap rendah dan baru meningkat setelah menopause.
Penyakit gout artritis adalah penyakit yang disebabkan oleh matbolisme abnormal purin yang ditandai dengan meningkatnya kadar asam urat dalam darah.
Hal ini diikuti dengan terbentuknya timbunan kristal berupa garam urat dipersendian yang Kadar asam urat pada laki-laki maupun perempuan sejak lahir usia remaja umumnya rendah. Setelah pubertas kadar asam urat dalam darah pada laki-laki akan meningkat dan selalu lebih tinggi dari perempuan sebayanya.
Oleh karena itu, sekitar 90% penderita penyakit gout artritis adalah laki-laki usia pertengahan antara 40-50 tahun.Namun, hal ini bisa terjadi pada semua kelompok usia. Kadar asam urat pada perempuan umumnya tetap rendah dan baru meningkat setelah menopause.
sepi seketika...
Assalamualaikum..
:):):):):):):):):)
:):):):):):):):):)
blog ni baru lagi tapi da senyap... hehhe mungkin ada yang tertanya-tanya... sebenarnya kesihatan saya tidak mengizinkan.. tetapi sekarang Alhamdulillah da sembuh...
Keep smile alwaysSaturday, February 8, 2014
KENALI MAKANAN PENYEBAB BAU BADAN.
Assalamualikum..
kadang-kadang kita tak sedar bahawa yang kita makan setiap hari itu boleh menyebabkan badan kita ber bau.tetapi dengan adanya HARUM MALAM insyaallah kita akan dapat mengatasi bau badan ni...
SUPPLEMEN HARUM MALAM
Assalamualikum ..
APA ITU HARUM MALAM???????
Harum malam adalah supplemen dalaman yang boleh menwangikantubuh badan sepanjang masa,ianya diadun dengan ekstrak Ros dan kayu dengan ekstrak herba seperti:
Daun sirih, buah tin, kismis, madu, goji,limau purut,kayu serapat, buah delima, manjakani,pueraria lobata, pueraria mirifica yanh mana semua ini dapat membantu mengatasi masalah bau badan yang kurang enak.
sekiranya kita mengamalkan harum malam ni berterusan ia mampu membantu menyihatkan badan dan mencegah bau badan.ianya juga dapat menganjalkan masalah dalaman wanita serta memberi tenaga dan menambahkan stamina untuk melakukan aktiviti seharian.
sekiranya anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang Harum Malam ni boleh follow dan jenguk fan page saya
https://www.facebook.com/
~ Keep Smile Always~
APA ITU HARUM MALAM???????
Harum malam adalah supplemen dalaman yang boleh menwangikantubuh badan sepanjang masa,ianya diadun dengan ekstrak Ros dan kayu dengan ekstrak herba seperti:
Daun sirih, buah tin, kismis, madu, goji,limau purut,kayu serapat, buah delima, manjakani,pueraria lobata, pueraria mirifica yanh mana semua ini dapat membantu mengatasi masalah bau badan yang kurang enak.
sekiranya kita mengamalkan harum malam ni berterusan ia mampu membantu menyihatkan badan dan mencegah bau badan.ianya juga dapat menganjalkan masalah dalaman wanita serta memberi tenaga dan menambahkan stamina untuk melakukan aktiviti seharian.
sekiranya anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang Harum Malam ni boleh follow dan jenguk fan page saya
https://www.facebook.com/
~ Keep Smile Always~
Baru Belajar.
Assalamualikum dan selamat malam semua....
pertama kali saya nak buat pengakuaan... kenapa blog ni agak slow???... sebenarnya saya baru je beberapa hari ni berjinak-jinak.. saya tak reti nak pose apa. walhal tujuan utama sy berblogger ni adalah untuk berkongsi sesuatu yang bisa memberi keberuntungan kepada kita semua. nasib baik ada MR Hubby yang sentiasa memberi tunjuk ajar.. hihi..
kalau nak kongsi sesuatu ngan semua pun tak reti terpaksa tunggu Mr hubby balik dari keje dulu... Apapun saya harap anda semua takkan jemu menjenguk blog ni dan follow. .TQ
~keep smile Always~
Thursday, February 6, 2014
Pemandu teksi minta tambang RM100 dibunuh
 |
| Ahli keluarga melihat gambar mangsa (gambar kecil) dalam telefon bimbit di Kampung Tenglu Laut, Mersing. |
Kluang: Seorang lelaki bukan saja enggan membayar tambang teksi kira-kira RM100, tetapi menikam sampai mati pemandu teksi yang dinaikinya, dalam kejadian di Kilometer 17 Jalan Mersing-Kluang dekat Kahang.
Wednesday, February 5, 2014
Menghitung Hari
Tanpa kita sedari setiap detik yang berlalu adalah pengakhir kehidupan kita di muka bumi ini..
Subahannallah ...aku lalai selama ini tanpa sedar langkah dan nafas ku kian terhenti..
Monolog Dalaman seorang wanita..
Ya Allah, engkau bukakanah jalan taubat untukku agar aku dapat menghembuskan nafas terakhirku dengan kalimah-MU. Sesungguhnya Engkau maha pengampun lagi maha penyayang.
Dunia.. selama aku berpijak di bumimu berbagai dugaan , onak- duri yang aku telah lalui.. Alhamdulillah ada diantaranya yang berjaya aku harungi ada juga yang benar-benar membuat aku hilang arah. kadangkala aku menjadi manusia yang tidak berakal... yang jiwanya mati.
Kini aku sedar setiap yang berlaku itu pasti ada hikmatnya buat ku.. kerna di sisa-sisa hidupku Engkau buka mata hatiku untuk redha dan pasrah dengan setiap dugaan yang telah engkau berikan padaku. engkau buka pintu taubat buatku. Terima kasih ya Allah.... Kini aku tambah yakin semua yang telah aku lalui adalah rancangan terindah dari-Mu buat ku.
~Keep smile Always~
KESUNTUKKAN MASA & KELIRU
Hey semua anda keliru tak tau apa yang hendak dijadikan buah tangan para tetamu yang menghadiri majlis yang kita adakan... jom jenguk- jenguk Edleenerz Sweetie.Com, mana tahu yang anda cari ada di sini....
~ Keep Smile Always~
Monolog Dalaman Seorang isteri & ibu
Assalamualaikum warakmatullahitaalah wabarakatuh
Untuk tatapan keluarga yang aku kasihi.. kaluarga yang selalu bangga pada diriku seperti mana aku bangga tentang mereka semua. Ayang , abang, kakak, ipan & icha kamu adalah harta yang paling tidak ternilai harganya yang pernah aku miliki seumur hidupku.
sepanjang perjalanan hidupku aku selalu mencari di mana harga diri dan kesilapan diri yang selama ini seringkali di uji.. di singkir dan di caci..
kini aku sedar, aku harus bangkit .. kebahagiaan harus di cari ..peristiwa pahit harus dilupai. agar perjalanan sisa-sisa hidupku akan ada cahaya yang membangkitkan kebahagiaan untuk keluarga tercinta.
suatu ketika, aku pernah nekad untuk menghindar dari kekalutan hidup... tetapi tika ku tatap wajah anak-anakku aku kini bangkit kerna aku percaya seorang ibu dan seorang isteri tak akan pernah mahu membiarkan keluarga yang dia cintai tengelam tanpa arah tuju.dan aku percaya Allah menguji ku sedimikian kerna Dia maha megetahui apa yang terbaik buatku...
Aku percaya bahawa dengan kegigihan dan kesabaran boleh melawan segala rasa kecewa.....
Terima kasih Allah... terima kasih Ayang.. dan terima kasih anak-anakku.
~ keep smile Always~
Sunday, February 2, 2014
Subscribe to:
Posts (Atom)